Wir für Euch

Alle Einheiten werden von erfahrenen Trainern geleitet. Bei stark frequentierten Einheiten arbeiten die Trainer mindestens im Doppelpack.

In jedem Training werden physische Grundlagen gebolzt. Kraft, Kondition und Stretching gefolgt von einem technischen Teil- ja nach Spielart, der dann zur Anwendung gebracht wird. Das alles entsprechend dem jeweiligen Leistungsstand mit Blick nach vorn.

In den wettkampforientierten Systemen kommen noch Kampfübungen und Sparring dazu.

Das Training ist fordernd, aber es lohnt sich! Wirklich!